ひよこ君
ボードの後ろに乗って前を浮かすアレなんてやつだっけ？
テールマニュアルのことかな？テールプレスとか5-0（ファイブオー）とも言うけど。
りく
ひよこ君
それそれ！簡単そうでちゃんと出来ないからコツ教えて！
姿勢をしっかり理解して、繰り返し練習したら出来るようになるよ！
りく
目次
テールマニュアルの姿勢
まずは姿勢をしっかり理解しましょう。肩は雪面に平行
よくあるミスが、ボード先端の上げようとして後ろ肩を下げる事！
バランス崩しやすくなるから肩は雪面に平行にする意識を持とう。
頭の位置
頭の位置をテール（ボード後端）か後ろ足の上まで移動させよう。
これである程度先端が浮いてくれるはずです。
ボードしならせる裏技
両ひざを軽く内側に寄せるイメージにするとボードが反りやすくなります。
やりすぎるとヒザが痛くなるので軽くで！
カッコ良いテールマニュアル
ただ前を浮かせるだけじゃなくてメリハリをつけるとカッコ良くなります。ノーリーイン
前足で弾きます。
ノーリーは少し難易度が上がるので慣れてきたらトライしてみて下さい。
テールマニュアル
基本姿勢をキープしてから通常に戻る時に・・・
オーリーアウト
後ろ足で弾いてポンっと跳ねるとカッコ良くなります。
余裕があればやってみてください。
まとめ
基本姿勢をしっかり出来ればボックスやレールでも出来るようになります。 グラトリでも180してからテールマニュアルなどかなり応用がきくので絶対にやっておきましょう！